2 kapsulki dziennie po posilku; porcje mozna podzielic na 2 posilki. Nie zaleca sie stosowania na czczo. Dla uzyskania odpowiedniego efektu stosowac co najmniej 2-3 miesiace. Nie prekraczac zalecanej dziennej dawki. Przechowywac w miejscu niedostepnym dla malych dzieci.